Gymnastisk Styrketräning

Tre redskap du måste ha hemma och hur du använder dem

Tre redskap du måste ha hemma och hur du använder dem

Carl-Henrik Mustelin29 september 2020 Gymnastisk Styrketräning
Är hemmaträning ditt enda alternativ? Träna effektivt med hjälp av dessa re...
Fixa din armhävning

Fixa din armhävning

Carl-Henrik Mustelin7 september 2020 Gymnastisk Styrketräning
Så här gör du för att klara av att göra armhävningar och ta dem till nästa ...